Cours pour adultes

Que vous essayiez la danse pour la première fois, que vous reveniez après plusieurs années d’absence ou que vous souhaitiez poursuivre votre formation en danse, le programme de danse pour adultes d’Atlantika Dance offre un environnement accueillant et bienveillant pour les danseurs et danseuses de tous les niveaux d’expérience. Nos cours pour adultes sont conçus pour les débutants comme pour les danseurs et danseuses plus avancé(e)s, avec des cours offerts en ballet, jazz, tap, hip-hop, contemporain et plus encore.

La danse est une merveilleuse façon de rester actif, de développer sa confiance en soi, d’améliorer sa coordination et de s’exprimer à travers le mouvement. Nos cours pour adultes offrent l’occasion d’apprendre de nouvelles habiletés, de relever des défis personnels, de rencontrer de nouvelles personnes et de faire partie d’une communauté de danse positive.

Que votre objectif soit d’améliorer votre forme physique, de favoriser votre épanouissement personnel, d’exprimer votre créativité ou simplement d’essayer quelque chose de nouveau, vous avez votre place chez Atlantika.

Cours offerts:

Pourquoi suivre des cours de danse pour adultes?

Les cours de danse pour adultes chez Atlantika vont bien au-delà de l’apprentissage des pas. Les danseurs et danseuses terminent chaque cours avec une plus grande confiance en eux, une meilleure force physique, une coordination améliorée, une musicalité développée et une connexion plus profonde avec leur corps.

La danse offre un moyen d’expression créative, une façon de rester actif et une occasion de créer des liens d’amitié au sein d’une communauté bienveillante.

Peu importe votre âge, votre niveau d’expérience ou la raison qui vous pousse à danser, Atlantika vous invite à découvrir le plaisir du mouvement.

Jazz pour adultes

Nos cours de jazz pour adultes combinent la technique classique du jazz avec des mouvements énergiques et expressifs. Le jazz est un style de danse polyvalent qui comprend une technique solide, la musicalité, des mouvements dynamiques et une qualité d’interprétation. Les cours peuvent inclure des tours, des sauts, des enchaînements de déplacements, des chorégraphies et des éléments de danse lyrique.

Sur une variété de styles musicaux, notamment le jazz, la musique pop et les chansons inspirées de Broadway, les cours de jazz permettent aux danseurs et danseuses d’améliorer leur force, leur souplesse, leur coordination et leur confiance en eux tout en explorant leur propre style et leur créativité.

Code vestimentaire :
 Les cheveux doivent être attachés. Les danseurs et danseuses doivent porter des vêtements ajustés permettant une grande liberté de mouvement ainsi que des pieds nus ou des souliers de jazz.

Hip Hop pour adults

Bougez et laissez-vous porter par la musique grâce à nos cours de hip-hop pour adultes. Le hip-hop est un style de danse énergique et expressif issu de la culture de la danse de rue, qui comprend des styles tels que le breaking, le locking, le popping, le tutting et le shuffling.

Les cours mettent l’accent sur le rythme, la musicalité, la coordination et l’apprentissage de chorégraphies amusantes dans un environnement accueillant et sans pression. Le hip-hop est une excellente façon de développer sa confiance en soi, d’améliorer sa condition physique, de réduire le stress et de profiter du plaisir du mouvement.

Code vestimentaire :
 Les danseurs et danseuses doivent porter des vêtements confortables ainsi que des chaussures d’intérieur adaptées pour le cours.

Tap pour adults

Découvrez le plaisir de créer de la musique grâce au mouvement avec nos cours de tap pour adultes. Le tap est un style de danse unique où les danseurs et danseuses utilisent leurs pieds et des souliers de tap spécialement conçus pour créer des rythmes et des sons tout en exécutant des chorégraphies.

Basés sur les fondements de la musique jazz, les cours de tap développent la précision rythmique, la musicalité, la coordination, l’équilibre et le sens du rythme. Les cours peuvent inclure des exercices techniques, des chorégraphies et des occasions d’improvisation tout en explorant une variété de styles musicaux, notamment le jazz, le rock, le funk et la musique pop.

Le tap est une façon enrichissante de stimuler son esprit et son corps tout en développant sa confiance en soi et en ayant du plaisir dans un environnement de groupe bienveillant.

Code vestimentaire :
 Les danseurs et danseuses doivent porter des vêtements confortables et des souliers de tap sont obligatoires.

Ballet pour adultes

Développez votre grâce, votre force, votre souplesse et votre confiance en vous grâce à nos cours de ballet pour adultes. Le ballet est un style de danse structuré exécuté sur de la musique classique qui met l’accent sur la technique, la posture, l’alignement, l’équilibre et l’expression artistique.

Les cours débutent par des exercices traditionnels à la barre et progressent vers le travail au centre, les enchaînements de déplacements et les chorégraphies. Notre programme de ballet est basé sur la méthode Vaganova avec des influences de la méthode Cecchetti, conçu pour aider les danseurs et danseuses à développer une technique solide et à devenir des interprètes polyvalents.

Le ballet pour adultes convient à différents niveaux d’expérience et constitue une excellente façon d’améliorer la conscience corporelle, la coordination, la discipline et la confiance en soi tout en appréciant l’art de la danse.

Code vestimentaire :
 Les cheveux doivent être attachés. Des vêtements ajustés ou un maillot avec des collants sont recommandés. Les jupettes sont facultatives. Les chaussons de ballet sont obligatoires

Pointe pour adultes

Les cours de pointe pour adultes sont offerts aux danseurs et danseuses ayant une expérience préalable en pointe et l’approbation d’un instructeur. La formation en pointe exige une technique appropriée, de la force et une préparation adéquate afin d’assurer une progression sécuritaire.

Les danseurs et danseuses qui souhaitent commencer la pointe pour la première fois sont encouragé(e)s à discuter avec un instructeur avant de s’inscrire. Nos instructeurs aideront à déterminer si l’élève est prêt(e) et fourniront des conseils pour une pratique sécuritaire de la pointe.

Contemporain pour adultes

Explorez la créativité, l’expression et le mouvement grâce à nos cours de danse contemporaine et moderne pour adultes chez Atlantika Dance. La danse contemporaine est un style polyvalent et expressif qui combine des influences du ballet classique, de la danse moderne et d’autres techniques de mouvement. Elle encourage les danseurs et danseuses à explorer le lien entre la musique, l’émotion et le mouvement tout en développant de solides bases techniques.

Les cours de contemporain intègrent des éléments de la technique de danse classique, notamment l’alignement, l’équilibre, le contrôle, la force et la souplesse, tout en initiant les danseurs et danseuses à des mouvements plus fluides et expressifs. Les élèves travaillent les enchaînements de déplacements, le travail au sol, l’improvisation et les chorégraphies sur une variété de styles musicaux. Cela permet aux danseurs et danseuses de développer leur individualité, leur musicalité et leur confiance en tant qu’interprètes.

La danse contemporaine pousse les élèves à aller au-delà de la technique traditionnelle en explorant la dynamique, la créativité et l’expression personnelle. Les danseurs et danseuses apprennent à utiliser l’espace, l’énergie et l’émotion pour communiquer à travers le mouvement, tout en continuant à développer leur force, leur coordination et leur conscience corporelle. Les habiletés développées en contemporain complètent plusieurs autres styles de danse, ce qui en fait un ajout précieux à la formation globale d’un danseur ou d’une danseuse.

Notre programme de contemporain offre un environnement bienveillant où les danseurs et danseuses peuvent prendre des risques, découvrir leur propre style de mouvement et évoluer autant sur le plan technique qu’artistique. Que les élèves souhaitent élargir leur expérience en danse, améliorer leurs habiletés de performance ou explorer une forme de mouvement plus expressive, la danse contemporaine offre une expérience stimulante et enrichissante.

Code vestimentaire :
 Les danseurs et danseuses doivent porter des vêtements confortables et ajustés permettant une pleine liberté de mouvement. Les cheveux doivent être attachés de façon sécuritaire. Les cours se déroulent pieds nus ou avec des chaussettes.

Cours offerts: